Seminar

Inspiration & Souveränität

Die stabile Basis für Ihren persönlichen Erfolg.

Legen Sie das Fundament für Ihren persönlichen Erfolg durch einen bewussten Umgang mit Ihren Ressourcen.

Das Ziel

Meistern Sie den Spagat zwischen den Herausforderungen von Beruf und Familie und Ihrem Wohlbefinden. Dieses Seminar vermittelt dazu relevante Grundlagen und Techniken der positiven Psychologie sowie aus Ernährung und Sport. So gelangen Sie, abgestimmt auf Ihre Situation und Persönlichkeit, zu mehr Eigenverantwortung und Selbstbestimmung.

Wer teilnimmt

  • Führungs- und Fachkräfte aus Wirt­schaft, Politik und dem öffentlichen Dienst.
  • Fachkräfte aus sozialen und karitativen Organisationen.

Sie nehmen mit

  • Techniken zum zuverlässigen Abrufen Ihres eigenen Potenzials.
  • Wege, sich langfristig mental und physisch fit zu halten.
  • Erkennen und bei Bedarf Ändern Ihrer individuellen Verhaltensmuster.
  • Ihre eigenen Bedürfnisse mit denen des Umfelds in Einklang zu bringen.
  • Methoden, um Ihre Motivation, Kreativität, Arbeitsleistung und mentale Stärke nachhaltig zu verbessern.
« Ich arbeite in einem interkulturellen Umfeld, in dem ich mich und mein Verhalten permanent bewusst reflektieren muss. Das Seminar der Liechtenstein Academy auf Schloss Freudenfels half mir, diese Fähigkeit zu stärken: Mit genug Zeit, Raum und präzisen Denkanstößen aus unterschiedlichen Perspektiven. »
Gabriela Schafroth
Head Client & Partner Relationships 
Swisscontact, Swiss Foundation for Technical Cooperation
Seminar

Ablauf.

Gemeinsame Morgenaktivität.

Jeden Morgen vor dem Frühstück

Gemeinsame Morgenaktivität.
Bewegung & Ernährung.

Modul 1

Bewegung & Ernährung.Fokus Gesundheit.

Ein stressiger Alltag zwingt Sie oft in vermeintlich unvermeidliche Strukturen, die Ihr Wohlbefinden und Ihre Leistungsfähigkeit beeinträchtigen. Dieses Modul schliesst Wissenslücken über den Zusammenhang von Stress und Ernährung sowie die Folgen von Bewegungsmangel und hilft Ihnen so schädliche Verhaltensmuster zu erkennen und zu ändern.

Durch ein individuelles Testing zu Beginn können wir besser und genauer auf Sie eingehen und für Sie praktikable Lösungen erarbeiten

Rudern.

Modul 2

Rudern.Wie Sie das Miteinander in einem Team beeinflussen – und umgekehrt.

Hier sitzen alle in einem Boot – buchstäblich. Sie überwinden gemeinsam eine Strecke auf dem Bodensee und erleben pur und intensiv Natur und Teampartner. Rudern steckt voller Herausforderungen und lässt Sie viel Neues über sich selbst und Ihr Ruderteam erfahren. Plus: Ihr Körper holt sich Energie und Sauerstoff für einen erfolgreichen Lerntag.

Selbstmanagement & innere Stärke.

Modul 3

Selbstmanagement & innere Stärke. Resilienz

Gewinnen Sie Einfluss, indem Sie Ihre Energie und Zeit effizienter einsetzen. Dieses Modul hilft Ihnen mit einem Modell der positiven Psychologie zu grösserem Wohlbefinden und Zufriedenheit zu finden. Und es zeigt Ihnen den Weg zu mehr innerer Stärke, um in anspruchsvollen Situationen zu bestehen. Hier kommen Sie Ihrer Vision eines glücklichen Lebens ein gutes Stück näher.

Kreativität.

Modul 4

Kreativität.Gestaltend Neues entdecken.

Kreativität kann Gelegenheiten schaffen, wo vorher keine waren. In diesem Modul lassen Sie gewohnte Denkmuster und Bewertungen hinter sich und schaffen Raum für Spontaneität. Sie erleben, wie Überraschendes entstehen kann und wie Sie sich dabei selbst neu entdecken.

Self Empowerment.

Modul 6

Self Empowerment.Bewusst, heiter und gelassen entscheiden.

Ihre persönliche Einstellung hat massgeblichen Einfluss auf Ihr Erleben und darauf, ob sich für Sie Vergangenheit und Gegenwart zu Ihrem Nach- oder Vorteil verbinden. Ein humorvolles und spielerisch-verrücktes Modul, bei dem Freude und Leichtigkeit im Vordergrund stehen und Sie hautnah die konstruktive Wirkung heiterer Gelassenheit erleben, um Ihre persönliche Realität aktiver zu formen und zu gestalten.

Verantwortung in einer sich verändernden Welt.

Modul 5

Verantwortung in einer sich verändernden Welt. Wechselnde Perspektiven, globale Perspektiven und Trends

Bedeutende Veränderungen in den Bereichen Demografie, Ökologie, Wirtschaft, Technologie, Politik und Kultur zeichnen sich ab. Wir wollen die aktuellen Debatten verstehen und Strategien für uns entwickeln – spannende Perspektiven und ganz praktische Beispiele geben uns Raum für eigene Überlegungen. Wir erkunden Ihr Potenzial und den Beitrag jedes Einzelnen, indem wir gemeinsam die entscheidenden Fragen formulieren. Wir helfen Ihnen, Netzwerke zu entwickeln, und durch den bewussten Austausch von Wissen entwerfen wir gemeinsam das Bild einer erfolgreichen Zukunft.

Durchgeführt von diesen

Expertinnen und Experten.

Campus

Schloss Freudenfels.

Der ideale Rückzugsort, um anzuhalten – und vorwärtszukommen.

Dieses Seminar wird auf unserem Campus Schloss Freudenfels durchgeführt. Ambiente, Ruhe, unberührte Natur hoch über dem Bodensee, modernste Infrastruktur und 4-Sterne Hotellerie garantieren einen inspirierenden Aufenthalt und Konzentration.

Schloss
Freudenfels

Der Campus liegt mitten in der Natur. Dennoch ist er leicht aus der Schweiz, Liechtenstein, Österreich und Deutschland erreichbar.

Inspirierendes
Ambiente

Er bietet mit seiner 4-Sterne Hotellerie den idealen Ort, um neue Ideen und Konzepte zu erarbeiten und sich beruflich und persönlich weiterzuentwickeln.

Fürs Lernen gemacht.

Die Ausstattung, die man von einer hochmodernen Bildungsinstitution erwartet.

Geist, Körper
und Natur

Die Liechtenstein Academy verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz, bei dem der komplette Mensch im Mittelpunkt steht.

Begegnung und Austausch.

Unvergessliche Erlebnisse schaffen ein Zusammenwachsen und bleibende Freundschaften.

Inspiration und Souveränität

Fragen?

Ich bin für Sie da.