Andrea
Wirth
Mentale Gesundheit und Regeneration
Yoga, Atemtechniken, Meditation
Andrea Wirth ist Mental Coach und Yogalehrerin. In ihren Kursen, Workshops und Coachings vermittelt sie Atemtechniken, Meditation, Yoga und mentale Strategien zur Förderung von Regeneration, Selbstregulation und innerer Stabilität – insbesondere in herausfordernden Lebens- und Genesungsphasen.
Ihre Vision ist es, den mentalen Aspekt von Gesundheit stärker ins Bewusstsein zu rücken und Menschen darin zu bestärken, ihre Gesundheit aktiv mitzugestalten.
Was sie begeistert? Die Stille einer Meditation am frühen Morgen, Rennrad-Touren mit Höhenmetern und die Momente, in denen Menschen erkennen, dass sie mehr Einfluss auf ihr Erleben haben, als sie bisher dachten.
