Andrea
Wirth
Gesundheitsförderung: Yoga, Atemtechniken, Meditation, Coaching
Als leidenschaftliche Yogi, Mentalcoach und begeisterte Sportlerin bringt sie positive Energie und Hingabe in jedes Kurs- und Coaching-Setting ein. Andrea's Vision: Den mentalen Aspekt in Gesundheit und Genesung fördern – und erfahrbar machen, dass Gesundheit nicht nur auf körperlicher Behandlung basiert, sondern auf dem Zusammenspiel von Körper, Geist und innerer Haltung.
Mit Breathe und ihrem Coaching-Ansatz schafft sie Räume, in denen Menschen zur Ruhe kommen, Klarheit finden und in ihre Selbstwirksamkeit zurückkehren – achtsam, verkörpert und präsent.
Was sie begeistert?
Meditation am frühen Morgen, Rennrad-Touren mit Höhenmetern über Mittag und kulinarische Höhenflüge am Abend. Vor allem aber: Menschen in herausfordernden Lebensphasen zu begleiten – zurück zu innerer Stabilität und ihren eigenen Ressourcen.
Ein gesunder Lebensstil ist für sie essenziell. Was sie antreibt, ist der Fokus auf den Moment: bewusst handeln – und weniger Dinge gleichzeitig tun.